农历八月十五日，是我国传统的中秋节，夜浩月当空，民间多于此夜合家团聚，故又称团圆节。 中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”.

从古至今，抗衰老一直都是人类孜孜不倦探究的课题。近年来，抗氧化的话题就尤为热门。有一种说法是抗氧化等于抗衰老，事实真的如此吗？今天，我们就来解答到底什么是抗氧化，以及如何科学高效地抗氧化。

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在减肥饮食方案的各大原则中，排名首位的是热量原则，即吃进去的热量低于身体消耗的热量时，体重就会下降。